Extrémne horúčavy postihujú Slovensko
Nedeľa, 28. júna 2026, prinesie na Slovensko mimoriadne vysoké teploty, pričom meteorológovia varujú pred horúčavami so stupňom výstrahy až do tretieho. Oblasti na západe a juhu by sa mali pripraviť na teploty presahujúce 38 stupňov Celzia, zatiaľ čo väčšina krajiny zaznamená hodnoty vyššie ako 33 stupňov Celzia.
Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) informoval, že varovania by mali platiť od 11:00 do 20:00. Tretí stupeň výstrahy sa týka Bratislavského, Nitrianskeho a Trnavského kraja, ako aj okresov ako Myjava, Nové Mesto nad Váhom, Krupina, Lučenec, Rimavská Sobota, Veľký Krtíš, Michalovce, Sobrance a Trebišov.
Predpokladané teploty a rizikové skupiny
Druhá úroveň výstrahy sa bude týkať takmer celého Banskobystrického, Trenčianskeho, Košického a Prešovského kraja. V týchto oblastiach sa teploty môžu zvýšiť nad 35 stupňov. O prvostupňovú výstrahu ide pre okresy Dolný Kubín, Liptovský Mikuláš, Námestovo, Ružomberok, Tvrdošín, Poprad, Kežmarok a Stará Ľubovňa, kde hrozí, že teplota presiahne 33 stupňov.
Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR upozorňuje, že obyvateľstvo, obzvlášť rizikové skupiny ako deti, starší ľudia, tehotné ženy a chronicky chorí, by mali byť obzvlášť opatrní. Vystavenie vysokým teplotám môže viesť k prehriatiu organizmu a vážnym zdravotným komplikáciám, vrátane malátnosti, závratov a dokonca kolapsu.
Odborné odporúčania na prežitie horúčav
Odborníci radia, aby sa dodržiaval pravidelný pitný režim, aj keď nie je pocit smädu. Fyzická aktivita by sa mala obmedziť a je potrebné sa vyhýbať priamemu slnku. Osoby by mali zvoliť ľahšiu stravu, správne oblečenie, nosiť pokrývky hlavy a slnečné okuliare a nezabúdať na ochranné krémy.
Dôležitou informáciou je, aby deti a domáce zvieratá neboli vystavované priamemu slnku alebo nechávali v zaparkovaných autách. V prípade pocitov slabosti, závratov či nevoľnosti by sme mali okamžite vyhľadať pomoc. Vysoké teploty robia svoje a úmerne zvyšujú aj riziko vzniku požiarov.
Údržba bezpečnosti počas horúčav
Vzhľadom na predpovedané extrémne počasie je potrebné byť obozretný a vyhýbať sa situáciám, ktoré by mohli ohroziť zdravie a bezpečnosť. Zdravotní záchranári odporúčajú dodržiavať všetky bezpečnostné pokyny a vyhýbať sa situáciám, kde by mohlo dôjsť k prehriatiu.
