Onkológ o rakovine: Stres nie je hlavný vinník, tieto veci sú však oveľa nebezpečnejšie
Podľa profesora Jaceka Jassema, uznávaného onkológa, rozšírený mýtus o tom, že stres je priamou príčinou rakoviny, nemá oporu v vedeckých dôkazoch. Profesor jasne uvádza, že rakovina nevzniká z nervov, ale z genetických porúch, ktoré sa formujú pod vplyvom biologických a environmentálnych faktorov počas rokov. Diagnóza rakoviny sama osebe spôsobuje enormný stres, čím sa vytvára klamlivý dojem, že stres môže byť príčinou ochorenia.
Príčiny rakoviny a úloha stresu
Profesor Jassem objasňuje, že stres je skôr dôsledkom ako príčinou, pretože v súčasnej dobe, keď sa onkologické ochorenia stali bežnou realitou, je úplne prirodzené, že sa práve najhoršia diagnóza spája s pocitom stresu. Dlhodobý stres môže narušiť imunitný systém a ovplyvniť návyky, čo môže zvýšiť riziko ochorenia. Ľudia v stresovej situácii častejšie siahajú po nezdravých potešiteľoch, ako sú alkohol či cigarety, čo priamo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny.
Kľúčové rizikové faktory ochorení
Medzi najvýznamnejšie faktory prispievajúce k rozvoju rakoviny patrí fajčenie tabaku, nevhodná strava, obezita a nedostatok pohybu. Professor Jassem akcentuje, že aj vírusové infekcie a vystavenie UV žiareniu, ako aj environmentálne faktory, zohrávajú dôležitú úlohu. Nielenže stres neposkytuje ochrannu pred ochorením, ale je dôležité venovať sa aj rizikovému správaniu, ktoré je výsledkom dlhodobého vystavenia stresu.
Prevention a psychologická podpora
Kľúčovým prístupom k zníženiu rizika vzniku rakoviny sú preventívne vyšetrenia a skríningové programy. Je dôležité podstúpiť vyšetrenia rakoviny krčka maternice, prsníka a hrubého čreva a nezabúdať na očkovanie proti vírusu HPV, ktoré môže chrániť pred niektorými typmi rakoviny. Profesor zdôrazňuje, že psychologická podpora je neoddeliteľnou súčasťou onkologickej starostlivosti, nakoľko zohráva významnú úlohu v udržaní celkového duševného zdravia pacientov.
Záver: Zameranie sa na reálne príčiny ochorení
Hlavným posolstvom profesora Jassema je, aby sme sa nezameriavali len na stres ako možnú príčinu rakoviny, ale skôr na faktory, ktoré ovplyvňujú naše zdravie a životný štýl. Zdravé návyky, ako vyvážená strava, dostatočný pohyb a prevencia, sú kľúčom k zníženiu rizika ochorení. Rovnako je dôležité starať sa o duševné zdravie, pretože táto starostlivosť je integrálnou súčasťou prevencie rakoviny a celkovej pohody.
