Koniec scrollovania na Slovensku? Stopka pre Instagram či TikTok môže vyvolať abstinenčné príznaky aj vlnu frustrácie
Zákaz sociálnych sietí nepochybne zasiahne slovenskú mládež, varuje psychológ Marek Madro. Ak sa u detí rozvinula závislosť na online svete, náhle prerušenie prístupu môže spustiť vážne abstinenčné prejavy, ako sú podráždenosť a úzkosť. Neexistuje však jednoznačné riešenie tohto problému, keďže obmedzenia môžu viesť k frustrácii a prehlbovaniu sociálnej izolácie.
Podľa psychológa Madra, ak by Slovensko schválilo avizovaný zákaz sociálnych sietí pre deti a tínedžerov, situácia by sa stala dvakrát komplikovanou pre domácnosti s tínedžermi. Zatiaľ čo dospelí si budú moci užívať plný prístup, mladší súrodenci, ktorí sú zvyknutí na živú interakciu cez digitálne platformy, by sa museli prispôsobiť drastickým obmedzeniam. Takýto krok môže vyústiť do hľadania alternatívnych ciest k „zakázanému ovociu“ a destabilizovať vzťahy medzi rodičmi a deťmi.
Reštrikcie a ich dôsledky
Návrh zákona predložil koaličný Hlas a ak by sa schválil, začal by platiť od januára 2027. Kým pre Niny a podobných tínedžerov by sa obmedzenia nemuseli uplatňovať, Jakub by musel zastaviť svoj digitálny život zo dňa na deň. Dospievanie je obdobím hľadania nezávislosti, ktoré môže povzbudiť mladých ľudí k porušovaniu pravidiel. Odborníci zdôrazňujú, že najlepším prístupom by boli preventívne opatrenia a vzdelávanie, aby si mladí ľudia vybudovali zdravšie návyky.
Zákon sám o sebe nemusí stačiť
Marek Madro upozorňuje, že samotný zákaz sociálnych sietí pre deti do 16 rokov nerieši podstatu problému. Skúsenosti zo zahraničia naznačujú, že sociálne siete sú neodmysliteľnou súčasťou živote mladých ľudí, a ich zákaz bez sprievodných opatrení môže mať opakujúci sa efekt. Namiesto represie je potrebné pristúpiť k komplexnému prístupu, ktorý bude zahŕňať vzdelávanie o digitálnej gramotnosti, zlepšovanie psychickej odolnosti a podporu kritického myslenia.
Príklady z iných krajín
Krajiny, ktoré zaviedli podobné zákony, vrátane Austrálie a Veľkej Británie, sa snažia regulovať prístup mladistvých na sociálne siete, no zároveň čelili situáciám, kedy mladí ľudia našli spôsoby, ako tieto obmedzenia obísť. Napríklad v Austrálii zaviedli zákon o bezpečnosti na internete pre mladistvých, ktorý zakazuje prístup na tieto platformy pod hrozbou vysokých pokút pre prevádzkovateľov. Avšak aj toto opatrenie ukázalo, že v praxi ho mladí dokážu obísť pomocou rôznych aplikácií a VPN.
Odborníci sú presvedčení, že zásah do digitálneho života mladých ľudí musí byť podložený jasným porozumením a ponukou alternatív. Ak škole, rodina a štát zabudnú na spoločensky prospešné aktivity a vytváranie zdravých vzťahov, môže to viesť k nárastu frustrácie a prehlbovaniu sociálnej izolácie.
Psychické dopady na mladých
Psychológovia upozorňujú, že zákaz či obmedzenia nemusia mať rovnaký dopad na všetky deti. Mladí ľudia sa od sociálnych sietí môžu cítiť odrezaní od komunity a nástrojov, ktoré využívajú na zábavu a vzdelávanie. Veľký tlak môžu cítiť z porovnávania sa s inými, čo môže skončiť zhoršením psychického zdravia. Napriek tomu môže mať obmedzenie času na sociálnych sieťach pozitívne účinky, ako zvýšenie kvality spánku a zníženie úzkosti.
Alternatívy a zmeny
Je nevyhnutné hľadať fungujúce alternatívy, ktoré by pomohli mladistvým plnohodnotne sa zapojiť do offline aktivít. Zákonodarcovia a odborníci by mali spolupracovať na definovaní priestorov pre rozvoj zdravých vzťahov, voľnočasových aktivít, športu či kultúrnych podujatí. Bez konkrétneho plánu a akčných krokov na podporu duševného zdravia sa môže snaha o ochranu mladých skončiť neúspechom.
V skratke, obmedzenia na sociálnych sieťach pre mladých by sa mali zohľadniť v kontexte komplexného a prepracovaného prístupu, ktorý si vyžaduje široké konzultácie a zapojenie odborníkov. Zámerom by malo byť nielen ochranu pred rizikami, ale aj vytváranie priaznivého prostredia, kde sa mladí ľudia budú cítiť bezpečne a podporovaní.
