Používate sprej do nosa dlhšie ako 5 dní? Lekárnici varujú pred bludným kruhom
Závislosť na spreji do nosa je problematická a môže mať závažné trvalé následky. Dekongestíva, ktoré sú voľne dostupné a široko používané, sa stali neoddeliteľnou súčasťou mnohých domácich lekárničiek, predovšetkým počas sezóny respiračných ochorení. Podľa čerstvých údajov z Britskej kráľovskej farmaceutickej spoločnosti (RPS) sa však takmer 60 % lekárnikov obáva, že pacienti, ktorí tieto produkty užívajú, si nie sú vedomí potenciálnych rizík.
Bludný kruh závislosti
RPS upozorňuje, že dlhodobé užívanie nosových sprejov môže viesť k chronickému podráždeniu nosovej sliznice a k opuchu ciev. Tento proces vytvára paradoxný efekt – nos sa stáva stále upchatejším, čo používateľ núti k častejšiemu aplikovaniu do nosových dutín, čím sa problém len prehlbuje. Takýto stav je známy ako rhinitis medicamentosa, ktorý sa vyznačuje chronickou nádchou, podráždením a neustálym pocitom nepriechodnosti nosa. Ak sa tento stav zhorší, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Chronické opuchy môžu viesť k trvalým zmenám na sliznici, a v extrémnych prípadoch aj k deformáciám tkanív.
Osobné svedectvo
Osobné príbehy ukazujú závažnosť tohto problému. Príkladom je Charlotte Johnstone, tridsaťročná žena, ktorá prvýkrát použila sprej v siedmich rokoch a dnes admituje, že na vrchole svojej závislosti aplikovala toto dekongestívum až osemkrát denne. „Bez neho nemôžem spať. Prebudím sa a prvá vec, na ktorú myslím, je, že musím nájsť sprej,“ hovorí Charlotte, uvedomujúc si, že v priebehu rokov vyvinula úzkosť z toho, že nebude môcť dýchať a prišla o čuch.
Ako bezpečne uvoľniť dýchanie?
Odborníci zdôrazňujú, že mnohí ľudia môžu sprej vysadiť bez trvalých následkov, aj keď proces odvykania býva náročný a stresujúci. „Náhle vysadenie je desivé a vyžaduje si to enormnú odvahu,“ poznamenáva Charlotte, ktorá varuje pred potrebou prísnejšej regulácie predaja týchto liekov.
Je dôležité rozlišovať, že efekt odrazu spôsobujú len spreje s oxymetazolínom a xylometazolínom; naopak, prípravky s morskou soľou, fyziologickým roztokom alebo kortikosteroidmi toto riziko nemajú.
Odporúčania odborníkov na oddych dýchacích ciest
-
Naparovanie: Inhalácia nad horúcou vodou (aj so soľou) výrazne pomáha riediť sekrét a prirodzene uvoľňuje dýchacie cesty.
-
Morská soľ: Izotonické alebo hypertonické roztoky morskej vody jemne zvlhčujú sliznicu a čistí ju bez rizika vzniku závislosti.
-
Režimové opatrenia: Pomáha teplá sprcha, zvýšený príjem tekutín a zvlhčovanie vzduchu v miestnosti. Treba sa vyhýbať zafajčeným miestnostiam a suchému vzduchu.
-
Časový limit: Pri voľnopredajných dezinfekčných prostriedkoch sa odporúča ich používanie maximálne 3 až 5 dní.
Ak upchatie nosa sprevádza horúčka, silná bolesť dutín alebo ak problémy pretrvávajú viac ako týždeň, je nevyhnutná konzultácia s lekárom, pretože sa môže jednať o bakteriálnu infekciu či alergiu, ktoré vyžadujú odlišný liečebný prístup.
Tento článok je spracovaný na základe informácií z partnerského webu vydavateľstva Ringier Media a bol prevzatý bez redakčných zásahov.
